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BebidasFácil
Infusión Relajante de Noche
Blend de hierbas naturales para relajarte al finalizar el día.
5 min
1 porción
Fácil
Ingredientes
- 11 bolsita de infusión relajante
- 2250 ml de agua mineral caliente (90°C, no hirviendo)
- 31 cucharadita de miel (opcional)
- 4Unas gotas de limón (opcional)
Preparación
- 1
Calienta el agua a 90°C — no debe hervir para no destruir los aceites esenciales.
- 2
Coloca la bolsita de infusión en la taza.
- 3
Vierte el agua caliente y tapa la taza para conservar los aromas.
- 4
Deja reposar entre 5 y 7 minutos.
- 5
Retira la bolsita sin apretar, añade miel o limón al gusto y disfruta.
Consejo del chef
Bébela 30 minutos antes de dormir para aprovechar al máximo sus propiedades relajantes.
